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有了这几道有毒的菜那就让你家的大米来解毒吧

2019-11-10 04:17:39来源:励志吧0次阅读

且不说那海参鲍鱼,山珍海味的菜肴有多好吃,就那些食材让你在三线城市购买都是个难题。那就来点接地气的真真正正能够下饭的的真材食料。有了这些“有毒”菜,那就让你家的大米来“解毒”吧!

有了这几道有毒的菜那就让你家的大米来解毒吧

第一道上榜的是一道地地道道正儿八经的家常菜,而且是少有版的哦,老公常常说茄子吸油,特别研究了一款少油的,老少皆宜。想要好吃,关键有一步茄子切完一定要放盐腌制10分钟(杀出水分),在下锅前定要挤干茄子的水份,这样茄子就可以少吸油啦!

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第二道上榜的还是我们的家常菜,家常豆腐,特别的简单易操作,不用担心那种一看就会,一做就废的高难度菜。豆腐一定要选择比较结实的老豆腐,不要选择嫩豆腐。想要样子好看,就先切长方块再斜刀改进一下,成三角形。再配上木耳,青红彩椒。色香味俱全的家常豆腐就出炉了!

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第三道是我们食肉者的最爱哈,爆炒鸡胗。辣度,麻度,都是可以根据自己的口味来定的哦。要想好吃一定不要少了料酒这个好神器,去腥。 配上线椒,放1两个泡椒那味道别有一番风味,火候要大,因为爆炒出来的脆香。

第四道菜是营养丰富的西蓝花炒虾仁,低热量不说,吃多也不会增肥的哈。虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱和病后的人群来讲,经常食用都是不错的选择。西兰花就不用说了菜花含维生素C较多,而且具有防癌抗癌的功效。做这道菜就不要放太多的盐了啊,虾本身就是海产品有一定的咸度。在放几瓣蒜瓣,去腥不说,大蒜对身体也是很有益的哦!

怎么这些菜肴不错吧,我们全家人都中了这几道菜的毒,大米就是最好解毒的神丹妙药。

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